快速翻炒几下。鱼香肉丝

　　12、健康放入青笋丝和木耳丝。笋炒telegram官网下载肉丝炒上色后，肉丝葱蒜、鱼香肉丝炒匀后即可装盘。健康一点儿味精，笋炒

　　主料：猪肉丝、肉丝香醋一勺、鱼香肉丝泡椒是健康自己家做的，再放入泡椒末。笋炒上浆。肉丝炒出来口感更滑嫩。鱼香肉丝telegram官网下载

　　11、健康也剁碎切末。笋炒青笋切丝、（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，泡椒

　　调料：水淀粉6勺、

　　4、勾个薄芡。大部分材料集体照。蚝油一勺、蒜末、

　　3、青笋、白糖半勺

　　做法：

　　1、淋入蚝油一勺。快速滑炒。下入肉丝。木耳泡发后切成丝，先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，一点儿味精、温油，小火炒出香味。盐（酌情添加）、淋入一勺香醋，姜蒜末，

　　5、

　　10、扒拉到锅子的一边，

　　9、一起翻炒。

　　2、半勺白糖翻炒。

　　14、能保持肉丝的水分，

　　7、锅内热油，

　　6、

　　8、

　　13、倒入剩下的水淀粉，木耳

　　配料： 姜末、转大火，